Kukurydza: ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym i długotrwała energia

Zwróćmy uwagę na kukurydzę — roślinę zbożową, często traktowaną jako warzywo. Jest ona cennym źródłem energii i unikalnych karotenoidów. Ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym: Kukurydza zawiera znaczne ilości luteiny i zeaksantyny. Karotenoidy te odgrywają kluczową rolę w […]